Ретрит тур «Славянская гимнастика или роман с танцем» на курорте г. Старая Русса

 
Сложность маршрута
Средний уровень
 
Комфорт
 
Размер группы

Программа тура

1 день
Скалы «Два брата». Айновы острова. Побережье Варангер Фьорда. Берег «Рыжих камней»

08:00 Выезд из Мурманска.

Трансфер до перешейка между материком и полуостровом Средний. Время в пути 5–6 часов.

Горячий обед в пути.

Проезд к скалам «Два брата» и вид на Айновы острова по живописному побережью Варангер-фьорда, а также к берегу «Рыжих камней».

Проезд к бывшему военному аэродрому Пуманки, осмотр достопримечательностей, фотографирование.

Переезд к домикам.

Ужин. Ночевка в домиках.

1 день

10.00 - отправление автобуса из г. Санкт-Петербург на курорт Старая Русса (автовокзал, наб. Обводного канала, 36) Билеты приобретаем самостоятельно он- лайн на сайте TUTU.RU при ПОДТВЕРЖДЕНИИ БРОНИ с нашей стороны.

14.50 - прибытие на курорт Старая Русса.

15.30-17.45 - Знакомство с г. Старая Русса в сопровождении гида-экскурсовода. Пешеходная экскурсия по городу с осмотром основных достопримечательностей:

       - Комплекс бывшего Спасо-Преображенского мужского монастыря

       - Соборная площадь (до XX века Торговая), где располагались торговые ряды Гостиного двора, проводились ярмарки.

       - Набережная Рыбаков, откуда открывается чудесный вид на Воскресенский собор – символ красоты, святости и духовного величия, который называют «визитной карточкой Старой Руссы

        - Царицынский источник – уникальная артезианская скважина глубиной 246 м, которая бурилась с 1833 по 1836 год для поставки воды на солеваренный завод. Источник изливает на поверхность 74 литра воды в секунду. В довоенные годы на энергии его водного потока работали три мельницы.

Посещение Музея-Усадьбы Рушанина. Сооружения музея являются копиями-реконструкциями типичных средневековых построек (жилых домов, бань, соляной варницы, загона для скота), а также элементов городского благоустройства -частокола, мостовой (за доп. плату, по желанию).

18.00-18.50- ужин шведский стол.

19.00 - Заселение в санаторий «Курорт Старая Русса».

 20:00- 21.00 круг знакомств и вводное занятие по Славянской гимнастике.

Славянская гимнастика — это наши корни и, в первую очередь, глубокая женская энергопрактика для раскрытия вашей внутренней энергии, наполненности и пробуждения истинного женского магнетизма без изнуряющих тренировок и гонки за результатом. Через плавные, потоковые движения вы начинаете чутко слышать себя: где тело зажалось от стресса, а где ему жизненно необходимо расслабление.

Славянская гимнастика — это про то, чтобы стать мягче, свободнее, спокойнее. Вернуть естественную грацию и ту внутреннюю женскую силу, которая не требует ничего доказывать.

21.00 - для желающих танцевальная программа на курорте.

2 день

Старая Русса — курортный город исцеления и глубины — энергия отпускания старых сценариев, восстановления и покоя. Проживание на курорте с целебной водой из минеральных источников и бассейном дает расслабление и заботу о теле и перезагрузку, так необходимую нашему психоэмоциональному состоянию.

 -Утренняя практика.

- Завтрак/ обед/ ужин шведский стол.

 Посещение бассейна с пресной водой 1 час.

 

Днем вас ждет встреча с нашим специальным гостем! А кто она? Пусть это будет приятным сюрпризом!

Свободное время.

-Вечером танцевальный мастер класс в рамках наших занятий. Танцуют все!

21.00- для желающих танцевальная программа на курорте.

3 день

8.00- утренняя практика

9.20 -10.10- завтрак шведский стол.

 Свободное время. Для желающих танцевальный мастер класс. Тацуем в разных стилях.

14:40-15.30 -Обед шведский стол и выселение из гостиницы.

 16.05-отправление на рейсовом автобусе от курорта. (Билеты приобретаем самостоятельно он- лайн на сайте TUTU.RU при ПОДТВЕРЖДЕНИИ БРОНИ с нашей стороны)

 21.05- прибытие в СПб, ст м Купчино (или 21.25 час Автовокзал, наб. Обводного канала, 36)


Меню